top of page
Cuidar la mente al igual que el cuerpo...
Seguramente hayas escuchado en algún momento que se deben generar hábitos saludables para mantener un bienestar y lograr una buena calidad de vida. Lo que se discute o conoce mucho menos es la importancia que juega la salud mental y no sólo la física en generar ese bienestar.
​
Así como asistimos al médico para una cita de control o chequearnos cuando tenemos alguna dolencia, debemos dedicarle el mismo tiempo a evaluar nuestra mente, conocerla y darnos cuenta si estamos sufriendo un padecimiento psicológico.
El dolor psicológico es tan real como el físico y debe ser atendido con la misma importancia.... empieza a cuidarte hoy
​
EN ESTA PÁGINA ENCONTRARÁS...
​
Trastornos del Estado de ánimo... Lo primero es conocer qué tipo de dolencias puede sufrir nuestra mente, Una vez te familiarices con la situación será mas fácil asumirla y mejorarla...
Tú también eres importante... Sabemos que es difícil cuidar de ti mismo cuando cuidas a otra persona.... Échale una mirada a este espacio informativo y descubre cómo empezar.
Píldoras de aprendizaje... Porque siempre se puede saber más... Aquí encontraras material para profundizar si así lo deseas.
Contact
bottom of page